神戸三宮エリアにお住いの皆様、こんにちは！
リオン神戸三宮店です(^^♪

本日もモニター様、関様がご来店されました☆
今回は３人で筋トレ後に
キックボクシングエクササイズを１０分間やりました(^^♪

暖房を入れていたため滝汗でしたが
その分やり終えた後の達成感はひとしおだと
おっしゃっていただけました(^▽^)/

最近太ももの筋トレメニューを
しっかりとこなしてくださっているので
代謝がどんどんあがってきております！

筋トレ後はしっかりと筋肉をほぐしてあげ
今日も身体が軽くなりましたー＾＾と
にこやかにご帰宅されました。

この調子で脂肪を燃やしていきましょう☆

またのご来店スタッフ一同楽しみにお待ちしております＾ー＾