こんにちは！リオン神戸三宮です♪

毎日を過ごす中で「体がいつもと何か違う…」と感じることが
あるのではないでしょうか？
そんな時に現れる症状の１つをご紹介します！

それは、【特定の物を無性に食べたくなった時】です！

　今日はなんだか甘いものが食べたいな～
　マク〇ナルドが無性に食べたい！！

などなど、思ったことは何度もありますよね。
その中でも体が疲れている時は”酸っぱいもの”が
食べたくなります！！

特に血液循環が悪い人は、疲労の原因である乳酸が
溜まりやすいので要注意です！！
クエン酸やお酢を積極的に摂りましょう（＾ – ＾）

梅干し、黒酢、柑橘系が疲労回復効果を高めてくれます。
しかし、梅干しは塩分が高く、お酢は胃の壁を壊しやすいので
1日の量を決めておくといいですね♪
オレンジジュース100％でも効果はありますよ！
（ただし、果糖も含まれるので飲み過ぎにはご注意ください）

体が無性に食べたくなるものには意味があるので
いっぱい食べてしまう前に調べてみるといいですね☆ミ

また、リオンでは痩身メニューも充実しております！
むくみや冷えが原因で身体が疲れていることもあるので
ぜひ、痩身で老廃物を流してスッキリしてはいかがでしょうか？

ご来店お待ちしております♪