皆さん、こんにちは！Lion神戸三宮店です！
本日は足が太くなるサインをご紹介していきます。

みなさん、足が太くなるサインを知っていますか？
足が太くなる危険なサインは…
・手足がよく冷える
・階段を上ると必要以上に足が疲れる
・３日間排便がない
・目覚めが悪く、寝ても眠い
・靴下のゴムの跡がくっきり残る
・足が重い
これらを放置しているとさらに、足が太くなる可能性があります。
改善策は…
・水を１．５L以上こまめに飲む
・３８～４０℃の湯船に１５分浸かる
・お風呂上りにふくらはぎを伸ばす
・日常でずっと同じ体制を避ける(こまめにふくらはぎの筋肉を動かす)
・味の濃いものを避ける
・暖かいものを食べる

当サロンでは痩身マッサージもやっております。
気になる方は是非ご連絡ください☆彡