みなさん、こんにちは！Lion神戸三宮店です★
本日は正しい、太くならない立ち方をご紹介していきます！

つま先立ちはNGです！！
つま先に重心があると太ももの前側に負担が大きくかかり、足が太くなってしまいます。

POINT１．腹筋とお尻に力を入れると自然と姿勢が真っすぐになります。
POINT２．立つときの重心はつま先３、かかと７です。

立ち方を整えることが少しの変化に繋がります(^^)/
是非、鏡が視界に入ったら立ち方から見直してみましょう(^^)/