痩せレシピ☆
みなさん、こんにちは!Lion神戸三宮店です^^
少ない材料で簡単時短で作れる料理をご紹介します★
☆絶品トマトチーズ豆腐☆一人分
材料
・絹豆腐 一丁
・ホールトマト 100g
・コンソメ 小さじ2
・一味唐辛子 小さじ1/3
・オリーブオイル 小さじ1
・砂糖 小さじ1/2
・ニンニクチューブ 2cm
・スライスチーズ 1枚
作り方
・豆腐を耐熱皿にいれ、レンジで600Wで1分半加熱する。
出てきた水分は切っておくj。
・スライスチーズ以外の調味料全てを合わせて豆腐にかける。
ホールトマトは、スプーンなどで粗くつぶす。
・チーズをのせて、レンジで600W約2分加熱する。
超簡単飯なので是非皆さん作ってみてください☆彡