生理前のオススメ

豆知識♪

こんにちは!

生理前は体が水分を溜め込み
むくみやすくなったりするので、
痩せにくいと感じる時期でもあります。

そこで

生理前の豆乳ダイエットをおススメ!!

老廃物を溜め込まず流してくれる大豆の威力が◎

大豆の中に含まれるサポニンやペプチドは脂肪の燃焼を促したり
吸収を遅らせる効果も♪

生理前に豆乳を飲んで、
余分な老廃物、脂肪での体重増加を防ぎましょう!