効果を高めるためには。。。 | ハイフ・脱毛サロン　Lion 神戸三宮店【リオン】

効果を高めるためには。。。

2021/06/30

豆知識♪

こんにちは！Lion神戸三宮店です！

最近人気のハイフ！せっかくなら効果高めたいですよね^^;
ということで…今日はハイフの効果をより高める方法を紹介していきたいと思います(*^-^*)

１、水分をたくさんとる
２、有酸素運動、岩盤浴などのあせをかく
３、リンパマッサージや筋肉運動、無酸素運動脂肪を
行い、燃焼させやすくする
４，ストレッチなどリンパの流れをよくする
５、食事を気を付ける(低カロリー、高タンパク質)
６、睡眠をしっかりとる
７、ストレスケアをする

一緒にきれいになりましょう！
スタッフ一同全力でお手伝いをさせていただきます！